Etikettarkiv: Stress

Hundkurs om stress

Kursen ”Stressa rätt” som Therese ska hålla senare i höst hade jag gärna gått om den hade varit närmare mig (& inte full – men det kanske kommer fler chanser). Absolut inte för att jag har problem med stressade hundar men … Läs mer

Publicerat i Kurs/föreläsning, Mina djur | Märkt , , | Lämna en kommentar

Boktips om stress

Jag läser just nu den här boken: ”Stress & den nya ohälsan” av Peter Währborg. Mkt bra skriven med mängder av info för ngn som är nyfiken på stress; vad är aggressiv resp. uppgivenhetsstress, vad händer i kropp & hjärna … Läs mer

Publicerat i Böcker, Shopping | Märkt , , | Lämna en kommentar

Idrottspsykologi, fortsättning

Nästa del i serien om idrottspsykologi på Hippson har lagts ut idag; läsvärt om anspänning (stress) & hur man kan jobba med att analysera & reglera nivån av den. Del 3: Lär dig att reglera din anspänningsnivå

Publicerat i Forskning | Märkt , , , | 2 kommentarer

Studie av katter

Även om jag inte pluggar just nu så är jag alldeles för nyfiken för att inte söka mer kunskap. Hittade en litteraturstudie om ”Grupphållning av och dess påverkan på den domesticerade katten (Felis silvestris catus)”. Det är omstritt hur pass … Läs mer

Publicerat i Forskning, Mina djur | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Ta med hund på jobbet?

Enligt en studie gjord av forskare på Virginia Commonweath-universitetet (& redovisad i tidskriften International Journal of Workplace Health Management) så minskar stressen & ökar trivseln, både för hundägaren & kollegorna, om man har med sig hunden på jobbet. Så; fler … Läs mer

Publicerat i Forskning, Tidningar | Märkt , , , | 2 kommentarer

Även hunden mår bra av husses/mattes kel

”Oxytocin sänker halterna av stresshormon. Att kela med hunden fungerar på samma sätt som amning. Kel och amning frisätter oxytocin som brukar kallas ett ”må bra-hormon”, vilket sänker halterna av stresshormonet kortisol. Det ger välbefinnande, ökad social förmåga och sänkt … Läs mer

Publicerat i Forskning, Tidningar | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Uppdatering ”Stress, sömn & allt däremellan”

Nu finns även powerpointpresentationerna ifrån föreläsningarna som var på Stressforskningsinstitutet i måndags (men som jag skrev om i onsdags) utlagda här.

Publicerat i Forskning, Kurs/föreläsning | Märkt , , | Lämna en kommentar

”Stress, sömn & allt däremellan”

”Stressforskningsinstitutet arrangerar årligen en populärvetenskaplig temadag för att belysa forskning inom området stress, sömn och hälsa. 2012 års temadag var den femte i ordningen och behandlade temat ”Stress, sömn och allt däremellan – orsaker, effekter & behandling inom områdena stress … Läs mer

Publicerat i Forskning, Kurs/föreläsning | Märkt , | 1 kommentar

”Stress minskar i naturen”

Artikel i UNT idag. Trevligt när forskningsresultat bekräftar sådant som jag redan tror på & känner att jag mår bra av. Sedan måste det ju bli ännu bättre om man vistas i naturen med en eller flera hundar (som ju … Läs mer

Publicerat i Forskning, Natur, Tidningar | Märkt , , , | 4 kommentarer

Gaaah…!

Hoppsan, vad många bollar det blev att hålla i luften samtidigt – tur att det snart är helg! 😉 Prio-ordning nu: långpromenad med hundarna!!!

Publicerat i Emma | Märkt , , | Lämna en kommentar